Ik zie haar nog voor me, laten we haar Lisa noemen, ze zat bij een van haar eerste workshops waarin ik uitlegde hoe ze van haar eetbuien en haar obsessie met eten af kon komen. Lisa was in mijn ogen een prachtige dame met een normaal lichaam: niet heel zwaar, niet heel dik, gewoon heel…

Deze uitspraak ken je vast wel. Ik hoorde hem vroeger en ik hoor hem nu nog steeds. Voor mijn gevoel zit daar ook een oordeel aan vast. Namelijk, wanneer je te zwaar bent, dan ligt dat aan jou! We krijgen het met de paplepel ingegoten: als je (te) dik bent is het je eigen schuld….

Herken je die gedachte? Eerst moet ik nog … kg afvallen en dan… Dit wordt ook wel magisch genoemd en geeft een romantisch tintje aan ons leven: het geloof dat alles mogelijk is, als je maar hard genoeg wilt. En zo kijken we absoluut naar ons gewicht: als we maar hard genoeg ons best doen, dan…