'Waarom houd ik het niet vol?!'

De cyclus van lijnen & eetbuien doorbreken in een-op-een trajecten. 


​​

Snelle en doeltreffende veranderingen met technieken ontwikkeld door en voor vrouwen.

 Door de wortel achter je eetbuien op de juiste manier aan te pakken, gaat veranderen vanzelf.

Gegarandeerd resultaat.  Omdat jouw resultaat het enige is wat er werkelijk  toe doet krijg je resultaatgarantie

Je hebt al 10-tallen diëten geprobeerd

Vol goede moed start je steeds weer opnieuw.​

Je hoopt zo dat je het ditmaal wel vol kunt houden.

Het is je eerder gelukt, maar het lijkt steeds moeilijker te worden.

Je wéét wat je wel en niet moet eten, het zit hem niet in je kennis!

 

Op de een of andere manier lijk je geen controle te hebben over wat en hoeveel je eet.

Je bent de hele dag in je hoofd bezig met eten.

 

Onderaan de streep is er de afgelopen jaren weinig veranderd op de weegschaal,

ondanks al die pogingen.

Je baalt van jezelf, je baalt van je lichaam.

Je verlangt naar een slanker lichaam, je energiek en fitter voelen.



Je weet dat je kunt afvallen, het is je toch eerder gelukt?! Het is je alleen niet gelukt om het eraf te houden. Je verlangt naar rust in je hoofd, niet de hele dag bezig zijn met eten. Gewoon wat lekkers pakken, daarvan kunnen GENIETEN en weer kunnen stoppen met eten. Niet alles of niets, gewoon genieten van je leven en blij zijn met jezelf.  



Eten staat voor veel verschillende aspecten.

De manier waarop je met eten omgaat, zegt iets over jou.

Het is een uiting van iets.


Daarom is een nieuw dieet ook niet de oplossing.

Pak voorgoed de oorzaak achter je obsessie met eten en afvallen aan

en je krijg weer rust en ruimte in je hoofd.


 

Herken jij je hierin?


Heb je in de gaten dat een nieuw dieet,

nieuwe voornemens je niet brengen waar je wil zijn?

Erken jij dat je iets anders nodig hebt, voor een ander resultaat?

Ben je er klaar mee?

Neem dan contact met me op om te overleggen.



Ervaringen


"Waanzinnig!"


Ik was van te voren een beetje cynisch, ik dacht het resultaat zal wel niet blijvend zijn.

Het voelt nog steeds onwerkelijk, ik voel elke dag de ruimte in mezelf, de ontspanning, vol durven leven, spontaan zijn, de humor kwam terug. Waanzinnig! Het heeft mijn kijk op mijn leven veranderd, ik voel me nu vaak echt gelukkig en zorgeloos. Aukje is puur, betrokken, enthousiast en soms streng, waar ik haar nu heel dankbaar voor ben. Ik raad alle vrouwen die negatief over zichzelf denken en vastzitten in bepaalde patronen om dit te gaan ervaren, want het is écht een verlossing!

Het heeft mijn sociale contacten een boost gegeven, ik hoor nu zo vaak dat ik een fijn mens ben en durf tegen anderen ook te zeggen hoe mooi of lief iemand is.



Heidi 


"Het heeft mijn leven veranderd"

Ik had al verschillende dingen gedaan om van mijn onzekerheid af te komen, maar dit traject heeft voor mij echt het verschil gemaakt. Ik moest wel even over een hobbel heen om de beslissing te maken, maar ik had  vertrouwen in Aukje. Van de buitenkant lijk ik heel zeker, maar diep van binnen was ik heel onzeker, dat is nu volledig weg. 

Ik durf nu beslissingen te nemen die ook goed voor mij zijn, die ik eerder niet durfde te maken. Ik voel me nu zeker over mezelf en voel dat alles mogelijk is, als ik dat maar wil.

Ik voel me goed over mezelf en dat heeft ontzettend veel voor me veranderd. Ik maak gezondere keuzes en pak steeds vaker 'zomaar' de fiets, waar ik eerder de overtuiging had dat ik niet sportief was. 

Ik sta vol in het leven en heb alle vertrouwen in mezelf en dat wat er ook gebeurt, ik mezelf wel kan redden. Ik voel me licht!!! 


Mieke